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[2021-12-16]新疆某建设集团《团队凝聚力、执行力、责任心及管理心理学》顺利完成!
2021年12月9-10日,新疆某建设集团《团队凝聚力、执行力、责任心及管理心理学》远程视频培训顺利完成!“团队绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为机关各部门主管线上分享:团... [查看详情]
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[2021-12-13]改变思维方式的10种方法,你了解吗?
如何改变思维,更好的处理自己的消极情绪呢?最有效的方法是改变认知,学习吸收最新观念,建立不同的思维模式,及时改变不合理观念,把消极情绪调适成积极情绪。以下是10种思维方式供参考。1... [查看详情]
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[2021-12-10]多次返聘!中国太平人寿《阳光心态与积极行动力提升》培训花絮!
2021年12月3日,中国太平人寿浙江某中心支公司《阳光心态与积极行动力提升》培训花絮!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师再次返聘受邀精彩授课:打造阳光心态、压力疏导方法、... [查看详情]
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[2021-11-25]暴躁心理的6种解决方法
暴躁指性子急;碰到不称心的事情易于激动,没耐心。形容遇事好发急,不能控制感情。性情急躁的人,面临突发事情总是不能谨慎地去应对,产生冲动的言行,因此事后才发现结果跟自己的愿望完全背离... [查看详情]
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[2021-11-25]杭州某城建投资集团《情绪与压力管理》课程完美收官!
2021年11月20日,杭州某城建投资集团《情绪与压力管理》课程完美收官!“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀为青年骨干们授课,本次培训主题为:“心... [查看详情]
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[2021-11-24]自卑心理的解决方法,你知道吗?
自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现为于对自己的能力、品质评价过低,还会有一些特殊的情绪体现,如害羞、... [查看详情]
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[2021-11-23]再次返聘!某国有银行《职业情商EQ修炼》课程圆满结束!
2021年11月5日,某国有银行《职业情商EQ修炼》课程圆满结束!“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师再次返聘精彩分享:“情压管理技巧、情... [查看详情]
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[2021-11-22]情绪如何影响人的思想和行为?
情绪对人的认知和行为有很大影响,从而关系着人的发展和成功。1.情绪影响动机和行为情绪左右人们的动机,情绪也可以激励人的行为。改变人的行为效率,发挥重要的动机作用。情绪良好时思路开阔... [查看详情]
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[2021-11-18]返聘!中国太平人寿湖北分公司《高情商与情绪压力管理》顺利交付!
2021年11月3日,中国太平人寿湖北分公司《高情商与情绪压力管理》课程顺利交付!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师再次受邀授课:情绪管理技巧、职业情商提升、压力疏导方法,... [查看详情]
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[2021-11-17]什么是合理情绪疗法?
20世纪50年代由美国心理学艾利斯创立了合理情绪疗法,它是认知疗法的一种,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又... [查看详情]
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[2021-11-17]中国民生银行某分行《员工心理调整与压力疏导》课程精彩花絮!
2021年11月2日,中国民生银行某分行《员工心理调整与压力疏导》课程圆满结束!特邀“压力绩效管理专家”郭敬峰老师精彩授课:情绪管理技巧、员工辅导技术、压力疏导方法,大... [查看详情]
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[2021-11-16]情绪调适的8种方法
在生活中我们总是会遇到各种大大小小不顺心的琐事。这些琐事难免会影响到我们的心情,所以了解情绪调适的方法很重要。情绪与人的身心健康关系紧密,主要体现在以下两方面。一方面,管理人类情绪... [查看详情]
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[2021-11-15]某知名电视购物平台《95后新生代员工管理》课程圆满结束!
2021年10月27日,某知名电视购物平台《95后新生代员工管理》课程在湖南长沙圆满结束!“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀为销售部... [查看详情]
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[2021-11-11]费斯汀格法则的启示!
人生最难的是控制自己的情绪,而我们的失败大多因为自己。生活中,看似互不相干的事情,却可能有着某种内在的联系。你的一个小小的举动不仅会影响自己,也会影响到周围的每一个人。美国社会心理... [查看详情]
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[2021-11-11]太平人寿湖南公司《沟通,关于家庭工作生活平衡艺术》课程完美收官!
2021年10月26日,太平人寿湖南公司《沟通,关于家庭工作生活平衡艺术》课程完美收官!“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师返聘受邀分享:... [查看详情]
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