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[2023-06-12]浙江湖州某小学《团队激情与情绪减压》圆满交付!
2023年5月27日,浙江湖州某小学《团队激情与情绪减压》圆满交付!“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀给各位优秀老师分享:团队激情提升、情绪管理技巧、压力疏导方法,... [查看详情]
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[2023-06-06]心理压力的4种成分,你了解吗?
现代社会中,压力是不可逃避的,我们每一个人都会在生活中体验到压力,有时候它会令人喘不过气来,但有时,它也会成为一种积极的推动力量,催人上进。没有风浪海燕不会飞那么高,没有风雨树木无... [查看详情]
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[2023-06-06]苏州某投资发展集团《职业情商修炼》《企业管理心理学》课程精彩回顾!
2023年5月26日,苏州某投资发展(集团)有限公司《职业情商修炼》《企业管理心理学》课程精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:情商EQ及管理能力测试、情绪... [查看详情]
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[2023-05-29]如何缓解自我压力?12个技巧帮助你!
应对自我压力,就是不着急解决,找出情绪本源,接受压力感受,承认压力存在,而后思考曾经应对的好方式。相信只要你用心、走心、真心,积极应对方法就有很多。以下几种缓解内在自我... [查看详情]
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[2023-05-29]中国电力建设集团某工程局《压力与情绪管理》培训圆满完成!
2023年5月19日,中国电力建设集团某工程局《压力与情绪管理》培训圆满完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”等。项... [查看详情]
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[2023-05-24]人到中年,缓解家庭压力的12种减压方式!
家庭压力主要有经济方面的、面子方面的,还有双方父母方面的。经济主要是家庭生活的金钱,包括房子、车、生活费、孩子的各种费用、夫妻双方的花销等,都是一笔很大花费。面子主要是一个家庭的交... [查看详情]
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[2023-05-23]返聘!宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程顺利结束!
2023年5月13日,宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程顺利结束!“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师返聘授课,通过案例分析、情景模拟和实战演练分享:识别时间管... [查看详情]
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[2023-05-17]纾解情感压力的8种方法!
情感压力是在和人相处的过程中,为了得到或维持感情所承受的压力,一般来自亲人、爱人和朋友。如何快速纾解情感压力呢?以下几个方法可以参考。1、乐观心态面对情感困扰面对情感的压力首先必须... [查看详情]
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[2023-05-17]某知名财产保险公司《政企客户经理的“客户心理学”》圆满收官!
2023年5月11日,某知名财产保险公司《政企客户经理的“客户心理学”》圆满收官!“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀分享,理论结合实战、幽默风趣的培训内容:客户消费... [查看详情]
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[2023-04-23]压力过大对身体的4个危害!
现代人的压力感越来越大,随着社会快速发展的生活节奏,人们对自身期望过高,对自己的工作超负荷的运转,还要面对复杂的人际关系纠葛。各种源于生活每个角落的压力使人喘不气来。生活中压力无处... [查看详情]
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[2023-04-23]深圳某建设集团《中高层管理者高情商沟通艺术》课程精彩回顾!
2023年4月8日,深圳某建设集团中高层管理者《高情商沟通表达》课程精彩回顾!此次培训是为了进一步提升集团职业经理人的沟通技巧,提高团队整体工作效能,“压力绩效管理专家... [查看详情]
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[2023-04-11]逆商AQ对事业成功的决定作用
在市场经济日趋激烈的21世纪,逆商AQ不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力,它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击,逆商AQ高的人产生的挫折感低,而AQ低的人就会产生强烈的挫... [查看详情]
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[2023-04-11]杭州某区人力资源和社会保障局《情商修炼与压力管理》培训顺利完成!
2023年3月28日,杭州某区人力资源和社会保障局《情商修炼与压力管理》培训顺利完成!“压力情绪管理专家”郭敬峰老师受邀为高层次人才分享:情商修炼技巧、心理压力测试、压... [查看详情]
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[2023-03-29]成功人士的6种减压思维转换!
成就压力是由默里提出的人类的一种具体压力。若一个人的行为倾向指向于获得更大成就,则认为此人具有成就取向。它与成就动机是分不开的。成就动机高的人,才会表现出成就取向。个体面临他人取得... [查看详情]
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[2023-03-29]某著名汽车服务公司《情绪压力管理》课程圆满交付!
2023年3月23日,“压力情绪管理专家”郭敬峰老师应邀为上海某著名汽车信息服务公司分享《情绪压力管理》课程圆满交付!通过心理测评、案例分析、情景模拟和实战训练的方式精... [查看详情]
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